| Язык Говяжий [Мясновъ] | 860 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.2 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 555 г |
| Белки | 23.2 г | 76 г | 30.5% | 10.1% | 328 г |
| Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 13.7% | 240 г |
| Вода | 53.5 г | 2273 г | 2.4% | 0.8% | 4249 г |
Энергетическая ценность Язык отварной составляет 303,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».