Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось в масле с ароматом лимона. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось в масле с ароматом лимона".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321 ккал 1684 ккал 19.1% 6% 525 г
Белки 16.3 г 76 г 21.4% 6.7% 466 г
Жиры 28.4 г 56 г 50.7% 15.8% 197 г
Насыщенные жирные кислоты 3.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Лосось в масле с ароматом лимона составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».