Мой здоровый рацион

Калорийность Энчиладас с курицей и моцареллой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Энчиладас с курицей и моцареллой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174.5 ккал 1684 ккал 10.4% 6% 965 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 6.6% 864 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 8.3% 691 г
Углеводы 16.7 г 219 г 7.6% 4.4% 1311 г

Энергетическая ценность Энчиладас с курицей и моцареллой составляет 174,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».