Рецепт Соус салатный с горчицей, кунжутным маслом, соевым соусом пастой манго. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Соус салатный с горчицей, кунжутным маслом, соевым соусом пастой манго
| Горчица Зернистая Ротиссер [Kuhne] | 19 г |
| Соевый Соус Премиум [Heinz] | 6 г |
| Масло Кунжутное [Радоград] | 7 г |
| Семена Кунжута Черные Неочищенные [Радоград] | 2 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Соус салатный с горчицей, кунжутным маслом, соевым соусом пастой манго".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326.9 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 2.3% | 1333 г |
| Жиры | 28.1 г | 56 г | 50.2% | 15.4% | 199 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 1.4% | 2106 г |
| Вода | 55.8 г | 2273 г | 2.5% | 0.8% | 4073 г |
Энергетическая ценность Соус салатный с горчицей, кунжутным маслом, соевым соусом пастой манго составляет 326,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
