Мой здоровый рацион

Калорийность שופרסלאגוזי לוז שלמים. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "שופרסלאגוזי לוז שלמים".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 573 ккал 1684 ккал 34% 5.9% 294 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 1.8% 950 г
Жиры 40 г 56 г 71.4% 12.5% 140 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 3.6% 487 г
Макроэлементы
Натрий, Na 54 мг 1300 мг 4.2% 0.7% 2407 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 12 мг max 300 мг

Энергетическая ценность שופרסלאגוזי לוז שלמים составляет 573 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов