| Желатин пищевой | 50 г |
| Вода | 600 г |
| Сметана 18% [Вологжанка] | 100 г |
| Ванилин | 1.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.9 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3444 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 16.4% | 1246 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 8.8% | 2333 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.6% | 36500 г |
| Вода | 90.6 г | 2273 г | 4% | 8.2% | 2509 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.9624 мг | 20 мг | 4.8% | 9.8% | 2078 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 50.13 мг | 1000 мг | 5% | 10.2% | 1995 г |
| Магний, Mg | 6.12 мг | 400 мг | 1.5% | 3.1% | 6536 г |
| Натрий, Na | 1.45 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 89655 г |
| Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Фосфор, P | 19.9 мг | 800 мг | 2.5% | 5.1% | 4020 г |
| Хлор, Cl | 1.12 мг | 2300 мг | 205357 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.134 мг | 18 мг | 0.7% | 1.4% | 13433 г |
| Марганец, Mn | 0.0079 мг | 2 мг | 0.4% | 0.8% | 25316 г |
| Медь, Cu | 104.87 мкг | 1000 мкг | 10.5% | 21.5% | 954 г |
| Молибден, Mo | 1.277 мкг | 70 мкг | 1.8% | 3.7% | 5482 г |
| Фтор, F | 79.79 мкг | 4000 мкг | 2% | 4.1% | 5013 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.047 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.477 г | ~ | |||
| Валин | 0.128 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.079 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.082 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.176 г | ~ | |||
| Лизин | 0.272 г | ~ | |||
| Метионин | 0.011 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.011 г | ~ | |||
| Треонин | 0.094 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.112 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.133 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.461 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.297 г | ~ | |||
| Глицин | 1.345 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.637 г | ~ | |||
| Пролин | 0.973 г | ~ | |||
| Серин | 0.178 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.021 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе ванильное со сметаной составляет 48,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».