| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330.9 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 509 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2.7% | 1134 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 1.5% | 2074 г |
| Углеводы | 69.9 г | 219 г | 31.9% | 9.6% | 313 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.45 мг | 1.5 мг | 30% | 9.1% | 333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.53 мг | 1.8 мг | 29.4% | 8.9% | 340 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.81 мг | 5 мг | 56.2% | 17% | 178 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 9.1% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.11 мкг | 400 мкг | 363636 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.33 мкг | 3 мкг | 11% | 3.3% | 909 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16.5 мг | 90 мг | 18.3% | 5.5% | 545 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 5% | 600 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.9 мг | 20 мг | 24.5% | 7.4% | 408 г |
Энергетическая ценность мюсли похудей составляет 330,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».