| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 233 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 723 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.8% | 633 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 10.3% | 415 г |
| Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 2.7% | 1622 г |
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 11.8% | 364 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 89 мг | 1300 мг | 6.8% | 2.9% | 1461 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.35 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Pea-nut square составляет 233 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».