| Ряжанка 3.2% "Простоквашино" | 750 г |
| Сметана 15% "Слов'яночка" | 162 г |
| Какао темне Mia "Мрія" | 32 г |
| Желатин швидкорозчинний харчовий "Мрія" | 30 г |
| Молоко "Селянське" 2.5% | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 88.4 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1905 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 8.1% | 1382 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 10.1% | 1120 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 2.7% | 4212 г |
| Вода | 84.3 г | 2273 г | 3.7% | 4.2% | 2696 г |
Энергетическая ценность Желе из ряжанки, сметаны с какао составляет 88,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».