Мой здоровый рацион

Калорийность Белая фасоль по-домашнему с грибами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белая фасоль по-домашнему с грибами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 7.3% 1520 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1% 11200 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 8.1% 1369 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 27.8% 400 г
Вода 72 г 2273 г 3.2% 3.6% 3157 г

Энергетическая ценность Белая фасоль по-домашнему с грибами составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».