| Сыр Natura Сливочный [Arla] | 60 г |
| Бело-нежная мука 2кг | 40 г |
| Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна [Рязаночка] | 40 г |
| Масло оливковое нерафинированное высшего качества EXTRA VIRGEM OLIVE OIL | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367.7 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 458 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 5.7% | 478 г |
| Жиры | 17.9 г | 56 г | 32% | 8.7% | 313 г |
| Углеводы | 35.4 г | 219 г | 16.2% | 4.4% | 619 г |
| Вода | 30.8 г | 2273 г | 1.4% | 0.4% | 7380 г |
Энергетическая ценность Лепешки с сыром составляет 367,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».