| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.6 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3142 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 23.9% | 784 г |
| Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 32.3% | 577 г |
| Углеводы | 53.6 г | 219 г | 24.5% | 45.7% | 409 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 8.2% | 2273 г |
Энергетическая ценность Вкуснакаша составляет 53,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».