Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 198.6 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 848 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 6.3% | 792 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 7% | 718 г |
Углеводы | 21.6 г | 219 г | 9.9% | 5% | 1014 г |
Вода | 10.7 г | 2273 г | 0.5% | 0.3% | 21243 г |
Энергетическая ценность Макароны по флотски составляет 198,57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».