Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 476 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 354 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 2% | 1070 г |
Жиры | 20.1 г | 56 г | 35.9% | 7.5% | 279 г |
Углеводы | 64.3 г | 219 г | 29.4% | 6.2% | 341 г |
Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 4.7% | 444 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 530 мг | 1300 мг | 40.8% | 8.6% | 245 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 23.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Печенье Oat Nobblies составляет 476 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».