Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 31 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.8% | 5432 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.3% | 25333 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.3% | 28000 г |
Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 6.1% | 5341 г |
Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 66.1% | 488 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 58 мг | 1000 мг | 5.8% | 18.7% | 1724 г |
Энергетическая ценность Низкокалорийный джем малина составляет 31 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».