Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 293 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 0.6% | 5429 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 1% | 3294 г |
Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 10.6% | 322 г |
Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 45460 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.3% | 12000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.15 мг | 20 мг | 0.8% | 0.3% | 13333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 24.75 мг | 2500 мг | 1% | 0.3% | 10101 г |
Кальций, Ca | 34.5 мг | 1000 мг | 3.5% | 1.2% | 2899 г |
Магний, Mg | 0.08 мг | 400 мг | 500000 г | ||
Натрий, Na | 7.5 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 17333 г |
Фосфор, P | 21.8 мг | 800 мг | 2.7% | 0.9% | 3670 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.225 мг | 18 мг | 1.3% | 0.4% | 8000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 10.05 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 52.2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2.25 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.04 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соус мягкая карамель со сгущеным молоком [Махеев] составляет 293 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».