| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.2 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.9% | 11079 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 11.2% | 5846 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 7.2% | 8760 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 82.2% | 800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 15 мкг | 900 мкг | 1.7% | 11.2% | 6000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 146.1% | 450 г |
Энергетическая ценность Молохея замороженная составляет 15,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».