Соевый соус | 31 г |
Соевый соус | 28 г |
Горчица Французская Heinz | 27 г |
Мёд цветочный Горный | 19 г |
Масло оливковое Borges | 5 г |
Стейк из Грудки Индейки [Индилайт] | 483 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125.3 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1344 г |
Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 20.2% | 396 г |
Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 5.3% | 1514 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 1.6% | 5093 г |
Вода | 72.9 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3118 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.37 мг | 1300 мг | 351351 г |
Энергетическая ценность Индейка терияки составляет 125,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».