| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 5% | 76000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 10% | 54750 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 4.5 мг | 1.5 мг | 300% | 15000% | 33 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 4165% | 120 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 7500% | 67 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 2500% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 835% | 600 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 695% | 720 г |
Энергетическая ценность железо Дайсо составляет 1,988 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».