Мой здоровый рацион

Рецепт Творог данон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творог данон

Творог Мягкий 5% [Данон] 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог данон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97.1 ккал 1684 ккал 5.8% 6% 1734 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 11.9% 864 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 9.2% 1120 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 2% 5214 г

Энергетическая ценность Творог данон составляет 97,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».