Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца вкуснейшая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца вкуснейшая

Сахар песок 5 г
Дрожжи Быстродействующие [Саф-Момент] 7 г
Масло Виноградное Рафинированное [Monini] 30 г
Мука Пшеничная Высший Сорт [Увелка] 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца вкуснейшая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 385.3 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 437 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 3.4% 768 г
Жиры 9.8 г 56 г 17.5% 4.5% 571 г
Углеводы 64.2 г 219 г 29.3% 7.6% 341 г
Вода 16.1 г 2273 г 0.7% 0.2% 14118 г
Макроэлементы
Калий, K 0.04 мг 2500 мг 6250000 г
Кальций, Ca 0.04 мг 1000 мг 2500000 г
Натрий, Na 0.01 мг 1300 мг 13000000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.004 мг 18 мг 450000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.5 г ~

Энергетическая ценность Пицца вкуснейшая составляет 385,3 кКал.

  • Порция = 57 гр (219.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».