| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане | 2 fluid ounce |
| Вода | 18 г |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное | 222 г |
1 порция стандарт 176 гр (взвеш) 2е взвеш 184 гр-18гр=166 гр
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47.7 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 5.9% | 3530 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 6.1% | 3455 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 9.6% | 2154 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 3.6% | 5763 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 90.8 г | 2273 г | 4% | 8.4% | 2503 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 24.4 мкг | 900 мкг | 2.7% | 5.7% | 3689 г |
| Ретинол | 0.022 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.6% | 33333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 4.2% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.146 мг | 1.8 мг | 8.1% | 17% | 1233 г |
| Витамин В4, холин | 17.98 мг | 500 мг | 3.6% | 7.5% | 2781 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.287 мг | 5 мг | 5.7% | 11.9% | 1742 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 4% | 5405 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.9 мкг | 400 мкг | 1% | 2.1% | 10256 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.296 мкг | 3 мкг | 9.9% | 20.8% | 1014 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 2.3% | 9000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.037 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.8% | 27027 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.076 мг | 15 мг | 0.5% | 1% | 19737 г |
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 2.368 мкг | 50 мкг | 4.7% | 9.9% | 2111 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.4% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6334 мг | 20 мг | 8.2% | 17.2% | 1224 г |
| Ниацин | 0.074 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 131.04 мг | 2500 мг | 5.2% | 10.9% | 1908 г |
| Кальций, Ca | 89.47 мг | 1000 мг | 8.9% | 18.7% | 1118 г |
| Магний, Mg | 26.42 мг | 400 мг | 6.6% | 13.8% | 1514 г |
| Натрий, Na | 39.85 мг | 1300 мг | 3.1% | 6.5% | 3262 г |
| Сера, S | 21.76 мг | 1000 мг | 2.2% | 4.6% | 4596 г |
| Фосфор, P | 68 мг | 800 мг | 8.5% | 17.8% | 1176 г |
| Хлор, Cl | 81.48 мг | 2300 мг | 3.5% | 7.3% | 2823 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 37 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 1.3% | 18000 г |
| Йод, I | 6.66 мкг | 150 мкг | 4.4% | 9.2% | 2252 г |
| Кобальт, Co | 0.592 мкг | 10 мкг | 5.9% | 12.4% | 1689 г |
| Марганец, Mn | 0.0145 мг | 2 мг | 0.7% | 1.5% | 13793 г |
| Медь, Cu | 18.92 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 4% | 5285 г |
| Молибден, Mo | 3.796 мкг | 70 мкг | 5.4% | 11.3% | 1844 г |
| Олово, Sn | 9.62 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.48 мкг | 55 мкг | 2.7% | 5.7% | 3716 г |
| Стронций, Sr | 12.58 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20.8 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1% | 19231 г |
| Хром, Cr | 1.48 мкг | 50 мкг | 3% | 6.3% | 3378 г |
| Цинк, Zn | 0.306 мг | 12 мг | 2.6% | 5.5% | 3922 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.4 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.009 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.784 г | min 16.8 г | 4.7% | 9.9% | |
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.174 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.6% | 3.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.018 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 42.4 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе Капучино Бургер Кинг составляет 47,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».