| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 15.5% | 190 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 5.4% | 548 г |
| Пищевые волокна | 24 г | 20 г | 120% | 35.3% | 83 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 54.5 мкг | 3 мкг | 1816.7% | 534.3% | 6 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 2.9 мкг | 150 мкг | 1.9% | 0.6% | 5172 г |
Энергетическая ценность Нори Sen Soy составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».