Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из капусты по-корейски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из капусты по-корейски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107 ккал 1684 ккал 6.4% 6% 1574 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 1.3% 6909 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 9% 1037 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 5.8% 1622 г
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Салат из капусты по-корейски составляет 107 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».