Мой здоровый рацион

Рецепт Геркулес на молоке (Myllyn Paras). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Геркулес на молоке (Myllyn Paras)

Геркулес Традиционный 200 г
Молоко Низколактозное 1,8% [Parmalat] 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Геркулес на молоке (Myllyn Paras)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122.8 ккал 1684 ккал 7.3% 5.9% 1371 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 5.7% 1434 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 4.2% 1931 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 7.1% 1153 г
Вода 72.9 г 2273 г 3.2% 2.6% 3118 г

Энергетическая ценность Геркулес на молоке (Myllyn Paras) составляет 122,8 кКал.

  • Порция = 200 гр (245.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».