| Сандвичный Хлеб 7 Злаков [Harry's] | 40 г |
| Шоколадная Паста [Нутелла] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385.7 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 3.2% | 809 г |
| Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 7.5% | 344 г |
| Углеводы | 49.7 г | 219 г | 22.7% | 5.9% | 441 г |
| Вода | 22.3 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 10193 г |
Энергетическая ценность Тост с нутеллой (harrys) составляет 385,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».