Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 498 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 12.7% | 158 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 7.9% | 255 г |
Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 3.1% | 644 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка с белой фасолью и брокколи составляет 498 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».