Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 19.3 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.7% | 8725 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 13.5% | 3800 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 9.3% | 5600 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 25.9% | 1991 г |
Энергетическая ценность Борщ с красной фасолью составляет 19,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».