Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.3% | 21050 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 16.3% | 7600 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 6.3% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1300 мкг | 900 мкг | 144.4% | 1805% | 69 г |
Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 1166.3% | 107 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 1111.3% | 113 г |
Витамин В5, пантотеновая | 7 мг | 5 мг | 140% | 1750% | 71 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 1250% | 100 г |
Витамин В9, фолаты | 800 мкг | 400 мкг | 200% | 2500% | 50 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.8 мкг | 3 мкг | 93.3% | 1166.3% | 107 г |
Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 1666.3% | 75 г |
Витамин D, кальциферол | 35 мкг | 10 мкг | 350% | 4375% | 29 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 19 мг | 15 мг | 126.7% | 1583.8% | 79 г |
Витамин Н, биотин | 35 мкг | 50 мкг | 70% | 875% | 143 г |
Витамин К, филлохинон | 90 мкг | 120 мкг | 75% | 937.5% | 133 г |
Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 1125% | 111 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 27 мг | 18 мг | 150% | 1875% | 67 г |
Йод, I | 290 мкг | 150 мкг | 193.3% | 2416.3% | 52 г |
Марганец, Mn | 2.6 мг | 2 мг | 130% | 1625% | 77 г |
Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 892.5% | 140 г |
Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 1591.3% | 79 г |
Хром, Cr | 18 мкг | 50 мкг | 36% | 450% | 278 г |
Цинк, Zn | 13 мг | 12 мг | 108.3% | 1353.8% | 92 г |
Энергетическая ценность Витамины Prenatal Raw составляет 8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».