Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 215 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.3% | 1086 г |
Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 1.2% | 4000 г |
Углеводы | 41 г | 219 г | 18.7% | 8.7% | 534 г |
Энергетическая ценность Kartofelbrot составляет 215 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».