Мой здоровый рацион

Калорийность Томленая говядина по-восточному с нутом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Томленая говядина по-восточному с нутом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150.5 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1119 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 7.7% 864 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 8.2% 812 г
Углеводы 13.3 г 219 г 6.1% 4.1% 1647 г
Насыщенные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Томленая говядина по-восточному с нутом составляет 150,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».