Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 800 ккал | 1684 ккал | 47.5% | 5.9% | 211 г |
Жиры | 90 г | 56 г | 160.7% | 20.1% | 62 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 5000 мкг | 900 мкг | 555.6% | 69.5% | 18 г |
Витамин D, кальциферол | 200 мкг | 10 мкг | 2000% | 250% | 5 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 24 г | от 0.9 до 3.7 г | 648.6% | 81.1% | |
Насыщенные жирные кислоты | 20 г | max 18.7 г | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 20 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 12.5% |
Энергетическая ценность Масло печени трески составляет 800 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».