Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 600 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 3.3% | 507 г |
Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 17.9% | 93 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 7.1 мкг | 10 мкг | 71% | 11.8% | 141 г |
Энергетическая ценность Витамин д3 составляет 600 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».