| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.7 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.9% | 99059 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 23.5% | 28000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.4 мкг | 900 мкг | 0.3% | 17.6% | 37500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 5882.4% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 5229.4% | 113 г |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 5882.4% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 11764.7% | 50 г |
| Ниацин | 30 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 23.5% | 27778 г |
| Кальций, Ca | 162 мг | 1000 мг | 16.2% | 952.9% | 617 г |
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 588.2% | 1000 г |
| Фосфор, P | 125 мг | 800 мг | 15.6% | 917.6% | 640 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 5882.4% | 100 г |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 11.8% | 50000 г |
| Селен, Se | 3 мкг | 55 мкг | 5.5% | 323.5% | 1833 г |
| Хром, Cr | 2 мкг | 50 мкг | 4% | 235.3% | 2500 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 7352.9% | 80 г |
Энергетическая ценность Дайли макс составляет 1,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».