Мой здоровый рацион

Калорийность Гематоген русский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гематоген русский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 345 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 488 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 1.3% 2171 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.6% 1867 г
Углеводы 76 г 219 г 34.7% 10.1% 288 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 32.2% 90 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4 мг 18 мг 22.2% 6.4% 450 г

Энергетическая ценность Гематоген русский составляет 345 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».