| Стейк из Грудки Индейки [Инди] | 500 г |
| Голень Тушки Цыплят Бройлеров [Межениновская Птицефабрика] | 1000 г |
| Сыр Тильзитер [Danke] | 180 г |
| Чеснок сушёный молотый | 10 г |
| Молоко 3,5% [Любимое Молоко] | 265 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.1 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1202 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 16.3% | 437 г |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 9.3% | 767 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.3% | 24333 г |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.4% | 3055 г |
Энергетическая ценность Курица по мотивам чкмерулли составляет 140,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».