Мой здоровый рацион

Калорийность Цветная капуста+брокколи с фаршем и моцареллой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цветная капуста+брокколи с фаршем и моцареллой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 61 ккал 1684 ккал 3.6% 5.9% 2761 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 13% 1267 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 7.5% 2154 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 3% 5475 г

Энергетическая ценность Цветная капуста+брокколи с фаршем и моцареллой составляет 61 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».