Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 2.8% | 9500 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 6.8% | 3733 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 6.3% | 3982 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% | 1% | 25000 г |
Кальций, Ca | 2.5 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 40000 г |
Натрий, Na | 52.5 мг | 1300 мг | 4% | 10% | 2476 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.175 мг | 18 мг | 1% | 2.5% | 10286 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.75 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Cream Crackers-Cap Ping Pong- Malaysia (Centra) составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».