Мой здоровый рацион

Рецепт Мини пицца ветчина и сыр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мини пицца ветчина и сыр

Мини пицца Ветчина и сыр 228 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мини пицца ветчина и сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 7.6% 507 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 5.5% 700 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 5.6% 684 г
Вода 45 г 2273 г 2% 0.8% 5051 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3 г ~

Энергетическая ценность Мини пицца ветчина и сыр составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов