| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 3.6% | 738 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 4.2% | 636 г |
| Углеводы | 64.1 г | 219 г | 29.3% | 7.8% | 342 г |
Энергетическая ценность Овсянка быстрая Сливки-Голубика составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».