| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 250 мкг | 400 мкг | 62.5% | 12500% | 160 г |
| Витамин В12, кобаламин | 250 мкг | 3 мкг | 8333.3% | 1666660% | 1 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 22220% | 90 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 36 мг | 18 мг | 200% | 40000% | 50 г |
Энергетическая ценность Железо добавка составляет 0,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».