| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 6.2% | 673 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 14.9% | 280 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 0.7% | 5763 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 239 мкг | 900 мкг | 26.6% | 11.1% | 377 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 7% | 600 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 20.8% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 680 мг | 1000 мг | 68% | 28.3% | 147 г |
| Фосфор, P | 380 мг | 800 мг | 47.5% | 19.8% | 211 г |
Энергетическая ценность Бейаз сыр составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».