| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 475.6 ккал | 1684 ккал | 28.2% | 5.9% | 354 г |
| Белки | 26.1 г | 76 г | 34.3% | 7.2% | 291 г |
| Жиры | 20.3 г | 56 г | 36.3% | 7.6% | 276 г |
| Углеводы | 49.3 г | 219 г | 22.5% | 4.7% | 444 г |
Энергетическая ценность Плов с курицей и нутом составляет 475,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».