| Крупа Кукурузная [Prosto] | 433 г |
| Молоко 3,8% [Вкуснотеево] | 170 г |
| Масло Сливочное Крестьянское [Волжские Просторы] | 10 г |
| Изюм красный | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 269.2 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 626 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 3.2% | 1169 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 1.9% | 2000 г |
| Углеводы | 55.1 г | 219 г | 25.2% | 9.4% | 397 г |
| Вода | 35.6 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6385 г |
Энергетическая ценность Кукурузная каша составляет 269,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».