Мой здоровый рацион

Рецепт Супчик заваренный сухой с пачки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Супчик заваренный сухой с пачки

Вода 400 г
Супчик сухой с пачки 61 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Супчик заваренный сухой с пачки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10.6 ккал 1684 ккал 0.6% 5.7% 15887 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 2.8% 38000 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 8.5% 11200 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 5.7% 16846 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 40.6% 2319 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.9 мг 1000 мг 0.4% 3.8% 25641 г
Магний, Mg 0.87 мг 400 мг 0.2% 1.9% 45977 г
Натрий, Na 0.78 мг 1300 мг 0.1% 0.9% 166667 г
Сера, S 0.87 мг 1000 мг 0.1% 0.9% 114943 г
Хлор, Cl 1.21 мг 2300 мг 0.1% 0.9% 190083 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.9% 142857 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 0.9% 192308 г
Молибден, Mo 1.388 мкг 70 мкг 2% 18.9% 5043 г
Фтор, F 86.77 мкг 4000 мкг 2.2% 20.8% 4610 г

Энергетическая ценность Супчик заваренный сухой с пачки составляет 10,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».