Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовое молоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовое молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6736 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 5.2% 7600 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 15.2% 2667 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 2% 19909 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 20% 2000 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 17.6% 2273 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г

Энергетическая ценность Кокосовое молоко составляет 25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».