Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 96 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1754 г |
Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 10.8% | 961 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 6.3% | 1667 г |
Вода | 376 г | 2273 г | 16.5% | 17.2% | 605 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 676 мкг | 900 мкг | 75.1% | 78.2% | 133 г |
Витамин В1, тиамин | 0.96 мг | 1.5 мг | 64% | 66.7% | 156 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.04 мг | 1.8 мг | 57.8% | 60.2% | 173 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.44 мг | 2 мг | 72% | 75% | 139 г |
Витамин В9, фолаты | 120 мкг | 400 мкг | 30% | 31.3% | 333 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.84 мкг | 3 мкг | 61.3% | 63.9% | 163 г |
Витамин C, аскорбиновая | 48 мг | 90 мг | 53.3% | 55.5% | 188 г |
Витамин D, кальциферол | 1.68 мкг | 10 мкг | 16.8% | 17.5% | 595 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.56 мг | 15 мг | 43.7% | 45.5% | 229 г |
Витамин РР, НЭ | 12.68 мг | 20 мг | 63.4% | 66% | 158 г |
Энергетическая ценность Viteo Health со вкусом кокоса составляет 96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».