Мой здоровый рацион

Калорийность Стрелки чеснока жареные в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стрелки чеснока жареные в масле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168 ккал 1684 ккал 10% 6% 1002 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.8% 7600 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 17% 350 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.5% 10950 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2400 мкг 900 мкг 266.7% 158.8% 38 г
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 2% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 2.6% 2250 г
Витамин C, аскорбиновая 55 мг 90 мг 61.1% 36.4% 164 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг 15 мг 0.7% 0.4% 15000 г
Витамин РР, НЭ 0.08 мг 20 мг 0.4% 0.2% 25000 г

Энергетическая ценность Стрелки чеснока жареные в масле составляет 168 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».