Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 347 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.2% | 2452 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 1.7% | 1724 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.6% | 5000 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 3.4% | 857 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 3.7% | 789 г |
Витамин D, кальциферол | 0.78 мкг | 10 мкг | 7.8% | 2.2% | 1282 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 3.5% | 833 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.5 г | min 16.8 г | 3% | 0.9% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.9 г | от 11.2 до 20.6 г | 8% | 2.3% |
Энергетическая ценность Соевый десерт с шоколадным вкусом Alpro составляет 347 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».