Мой здоровый рацион

Калорийность Соевый десерт с шоколадным вкусом Alpro. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соевый десерт с шоколадным вкусом Alpro".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 1.2% 2452 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1% 2800 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 1.7% 1724 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 0.6% 5000 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 3.4% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 3.7% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.78 мкг 10 мкг 7.8% 2.2% 1282 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 3.5% 833 г
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.5 г min 16.8 г 3% 0.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.9 г от 11.2 до 20.6 г 8% 2.3%

Энергетическая ценность Соевый десерт с шоколадным вкусом Alpro составляет 347 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».