| Белок [Grovo] | 60 г |
| Мука Предпортовая [Аладушкин] | 55 г |
| Творог 1% [Романов Луг] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112.3 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1500 г |
| Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 19% | 469 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.4% | 6222 г |
| Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 4.2% | 2126 г |
| Вода | 72.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.8% | 3131 г |
Энергетическая ценность Ленивые варенники (05.10.20) составляет 112,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».